| 我的學系 |
國立高雄大學 運動健康與休閒學系 |
長榮大學 運動競技學系 |
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| 所屬學群 |
管理學群
跨
遊憩運動學群
運動管理學類 |
遊憩運動學群
體育學類 |
| 所在校區 |
資料準備中 |
資料準備中 |
| 學系特色 |
本系之教育內涵是一個融合運動、健康及休閒等學門的學系，主要目的是培育學生具有健康的知識，進而在運動及休閒的領域中發揮其所學。有了健康的涵養後，同學們更可以細膩且精緻的發揮其專業，無論是在管理領域或實務操作方面，亦可以將健康知識靈活運用於運動與休閒的專長中，讓自己的專業程度可以更上一層樓。 |
本系擁有完善的運動休閒設施，培育優秀運動專業人才，包含優秀運動選手、優秀運動教練以及優秀運動健身指導人員，奠定良好專業知識並與未來職場或升學碩博士班管道銜接。學習主要特色: |
| 學科意涵 |
本系學科以健康為核心，目的在培養健康知能，讓身體、心理、社會層面處於良好狀態，不是沒有疾病而已。依教育內涵，另設計運動及休閒健康促進兩個學群，目的在學習健身運動、休閒活動規劃，以建立正確的健康知能。 |
本系課程規劃以體育運動知識為基礎，發展競技運動及全民運動二大特色領域課程，強調兼具廣度與深度的學習，著重實務與理論並重的培養，提供多元跨領域修課選擇，提升學生專業運動能力。 |
| 學習方法 |
實驗操作：為讓學生獲得基礎知識及概念，理論偏重的課程會加入實驗操作內容，像是運動生理學會練習心跳、血壓、血糖……等等的測量，並教導如何解讀與評判，以提升學生健康知能。 圖解:運動生理學實驗課-測血糖 版權:國立高雄大學運動健康與休閒學系 
實務操作：為使學生強化基礎概念、印證所學及發展規劃管理能力，諸多課程有搭配實務操作內容，例如：運動傷害與防護學搭配基礎按摩、運動傷害貼紮等課程；健康體適能搭配體重控制、適能瑜珈等課程。 圖解:基礎按摩學上課情形 版權:國立高雄大學運動健康與休閒學系 
專題演講：為讓學生瞭解社會脈動、產業概況及發展趨勢，許多課程會請學者、專家或業界人士進行專題演講，像是導遊領隊與實務就邀請具執照、經驗人士分享實務；產業實習邀請觀光飯店董事長分享產業現況及經營理念。 圖解:邀請日暉國際渡假村鄭越才董事長蒞臨演講 版權:運健休系提供 
田野實作：為培養學生實作技能並應用於生活中，有些課程常安排田野實作，像是休閒農場經營管理與實務就以附近田地為教學場所，讓學生實際學習耕作；生態旅遊則以鄰近自然景觀為範圍，學習旅遊的規劃與實施。 圖解:休閒農場經營管理與實務至農場實作 版權:任課老師提供 
社區實踐：為灌輸學生社會責任，以及將所學付諸於實際行動，部分課程學習場域常移至社區，例如：社區健康營造會教導居民健康管理、活動規劃；導覽解說教育會協助居民認識生活環境的特色。 圖解:導覽解說教育修課學生進行國小學童校園導覽 版權:任課老師提供 |
圖解:設有專長訓練課程，培育優秀體育人才 版權:長榮大學運動競技學系所有 
圖解:企業參訪 版權:長榮大學運動競技學系所有 
圖解:職場體驗實習 版權:長榮大學運動競技學系所有 
圖解:理論結合實務學習 版權:長榮大學運動競技學系所有 
圖解:運動表演會 版權:長榮大學運動競技學系所有 |
| 高中階段可以準備的學習方法或方向 |
資料準備中 |
長榮大學運動競技學系課程以體育運動知識為基礎，結合理論與實務，培養訓練學生在運動科學廣度與深度的學習。 |
| 與相關科系之異同 |
本系在培育具有健康知能的運動指導與規劃專才及休閒規劃與管理專才，配合運動健康促進專業學群和休閒健康促進專業學群課程設計，將所學之健康知識付諸實際應用，而有別於其他只強調單一領域的相關科系。基本素養係以健康的基礎學理及其創新思維，以運動及休閒為方法達到全人健康目的。 |
本系具有專業堅強師資陣容與全國優異學習環境，著重實務與理論並重的學術培養，提供多元跨領域修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會，並擁有全國獨創「高爾夫球產業實務學程、運動健身產業實務學程」，提供職場體驗機會，為未來職場鋪路。 |
| 生涯發展容易誤解之處 |
國人對運動、健康與休閒需求日益殷切，相關產業快速成長，對人才需求更為迫切。本系學生畢業後主要的出路或生涯發展在結合健康之運動或休閒相關產業從事規劃、指導、經營管理等工作，因此競技導向的運動選手、休閒技藝導向的職人（如調酒師及咖啡師等），以及技術導向的餐飲服務與旅館服務並非本系訓練的目標與養成的重點。 |
同學可能會以為運動競技學系畢業只能當選手或是教練。 |
| 學習方法容易誤解之處 |
本系學習重點在健康促進下的身體活動，非以培養競技導向的運動員及專項運動教練。 |
同學可能會以為在運動競技學系學習就是只有術科，本系學習著重理論與實務並重的學術培養，提供多元跨領域修課選擇，積極創造與產業接軌的實習機會。課程學習分兩大方向，競技運動及健身運動，提供校外實習機會，增加職場經驗能力。 |
| 學習資源或補充說明 |
1.本系有暑假產業實習體驗課程，讓同學可以將理論課程應用於實務。實習後亦可於畢業後有機會回流工作。 |
如果想更了解我們，歡迎到我們的網站http://dweb.cjcu.edu.tw/srm或來電洽詢 06-2785123 轉分機2451，我們很樂意為您解答~ |
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| 核心課程地圖 |
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| 專業選修課程 |
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| 特色課程 |
社區健康營造本課程先讓學生瞭解社區發展及社區健康營造之概況及健康營造之內涵；並製作出社區環境地圖後，讓學生實際參與社區健康營造，培養社區健康營造之實務，提供學生討論之機會，並藉此訓練口才和尋找資料及培養獨立思考之能力。 圖解:社區健康營造活動 版權:學生提供 
運動傷害貼紮經由本課程的學習，可了解運動貼紥之基本概念與意義。並針對發生運動傷害之類型，選擇使用適當運動貼紮用品及定立未來參與運動防護之基礎。課程包括：踝、足部、小腿、膝、大腿、肩、髖、上肢貼紮實作及肌內效實作。 圖解:運動傷害貼紮實作練習 版權:系學會提供 
基礎按摩學經由對人體解剖學和生理學之認識後，學習特定按摩手法用於不同狀況及不同種類之肌肉上，以達到特定區域肌肉之放鬆與舒緩。課程中分組進行互相組員的實習，以利同學能實際體驗個體之差異及個肌肉位置。 圖解:基礎按摩學老師教學情形 版權:系學會提供 
戶外遊憩管理與實務本課程關注於戶外遊憩資源管理議題，學習基本概念、理論和管理方法外，另針對影響資源永續與遊憩體驗甚鉅的擁擠、衝突、破壞性行為等議題探討。學生將選定一個個案研討基地，並分析基地的管理議題與因應之道。 圖解:本課程帶領學生體驗攀岩 版權:任課老師提供 
休閒農場經營管理與實務休閒農場產業蓬勃發展。本課程除介紹休閒農場的規劃及經營管理外，並加強各地產業的特色及文化因子。課程期間更設計訪查的戶外教學，與管理者達到雙向溝通，以增進對休閒農業概念的釐清以及思索休閒農業的未來展望。 圖解:帶領學生至市民農園體驗 版權:任課老師提供 |
運動專業圖解:除了學科上專業知識學習，訓練學生專業運動能力。 版權:長榮大學運動競技學系所有 
高爾夫球產業實務學程圖解:帶領學生至高爾夫球場實際體驗球場、職場等實務體驗，讓你早一步獲得就業相關經驗能力。 版權:長榮大學運動競技學系所有 
按摩實務與指導圖解:從認識人體結構，透過實際操作，從做中學，學習身體各部位的按摩方法。 版權:長榮大學運動競技學系所有 |
| 完整課程地圖 |
資料準備中
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資料準備中
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| 適合從事工作 |
資料準備中 |
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| 系友生涯 |
圖解:陳俊文系友 版權:陳俊文系友提供
陳俊文就學期間學習許多課業與課外經驗，並擔任系學會會長與社團創始人。畢業後於2007年赴美留學，於Texas A&M University攻讀Exercise Physiology (運動生理學)，參與多項研究計畫，並獲得ACSM(美國運動醫學學會)研究獎項，2017年取得博士學位。 高雄大學畢業後就業於三普健康生活世界擔任網路行銷專員，負責設計與網路通路行銷，留美期間於Texas A&M University兼任講師並參與成立美國矽谷新創公司，取得博士學位後，目前於Georgian Court University擔任Exercise Science學系助理教授。 
圖解:詹雅筑系友 版權:詹雅筑系友提供
詹雅筑大學三年級加入系上教授的實驗室與學長們一同參與多個計畫。而想在環境衛生領域繼續學習，便繼續念本系研究所，研究所期間也協助指導教授計畫之執行，並學習害蟲採集及飼養及進行相關藥效試驗檢測。 研究所畢業後，擔任環境害蟲綜合防治計畫之專任助理一年，隨後便全心準備公職考試。有幸在2017年普考衛生行政類上榜，分發到健保署-臺北業務組任職，透過機關的教育訓練課程努力學習，持續精進自己能力。 
圖解:王裕盛系友 版權:王裕盛系友提供
王裕盛在學期間積極參與各式各樣活動，特別是壘球更是連續兩年擔任隊長，也因為喜歡運動，在學期間也參加大專體總所舉辦SSU特派員活動，順利錄取為第一屆成員，也是南部大專院校唯一代表，最大收獲是去學習到領導統御、事務規劃統籌能力以及隨機應變能力。 退伍後，在高雄的外商公司擔任活動企劃，後來轉戰台北，投入了活動企劃公司後，因一次與棒球協會的合作得到賞識，也獲得棒協熱情邀請，考量本身興趣與環境，因此於2015年3月投入中華民國棒球協會工作，擔任新聞組的位置，並協助國家成棒隊的管理編組，本人經歷過的重大賽事。並獲得棒球圈的認同，是工作上最大的成就感。 
圖解:林佳慶系友 版權:林佳慶系友提供
林佳慶2002/07大學指考的第一屆，填志願的時候由於平時有運動習慣也喜歡旅遊玩樂，因此考上了國立高雄大學運動健康與休閒學系，求學過程學習吸收了許多休閒活動相關知識，並且連續三年的暑假都到國際宜蘭童玩藝術節打工及實習，接觸了服務業的入門領域，也豐富了許多社會經驗的不斷累積。 退伍之後，第一份工作於羅東宜泰大飯店擔任櫃檯員，工作約一年左右與大學同學規劃環島而離職，三台機車十二天的時間，走遍了全台各地。2008/12開始了礁溪老爺休閒開發部活動指導員的服務工作，企劃發想飯店每日活動及活動指導，現任露營車體驗區的副理負責管理工作，充分運用學校所學作為工作的基礎。 |
圖解:中華職棒統一獅教練 版權:維基百科
黃甘霖長榮大學運動競技學系 大學時代以職業選手與教練職涯為方向，所以在大學期間努力進修相關課程與技能，曾擔任中華職棒統一獅總教練。 
圖解:中華職棒統一獅選手(投手) 版權:TSNA資料照
潘威倫長榮大學運動競技學系 大學時代以職業選手為職涯為方向，所以在大學期間努力進修相關課程與技能，曾擔任中華職棒統一獅選手(投手)。 
圖解:2017世大運滑輪溜冰女子速樁賽冠軍選手 版權:長榮大學運動競技學系所有
梁宣旼長榮大學運動競技學系 大學時代以滑輪溜冰教練為職涯方向，所以在大學期間努力進修相關課程與技能，2017年世大運獲得滑輪溜冰女子速樁賽冠軍，目前擔任健身教練。 
圖解:丹晶運動舞蹈社負責人 版權:長榮大學運動競技學系所有
陳蘭芳長榮大學運動競技學系研究所 研究所時代以舞蹈教練及場館經營管理為職涯方向，所以在研究所期間努力進修相關課程與技能，目前為丹晶運動舞蹈社負責人。 
圖解:漾的運動空間教育總監 版權:長榮大學運動競技學系所有
姚永紀長榮大學運動競技學系 大學時代以健身指導教練及場館經營管理為職涯方向，所以在大學期間努力進修相關課程與技能，目前擔任漾的運動空間教育總監。 |
我的學系 |
國立高雄大學 運動健康與休閒學系 |
長榮大學 運動競技學系 |
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多元能力 |
資料準備中 |
資源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
100%
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性格特質 |
資料準備中 |
主動積極：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
50%
樂群敬業：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
50%
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